Prática traz benefícios para o dia a dia dentro e fora do trabalho.
A UBS Jardim Apurá implementou um programa semanal de ginástica laboral, com o objetivo de promover o bem-estar dos colaboradores. Sob a orientação do educador físico Cícero Romão, os profissionais se reúnem todas as sextas-feiras para a prática de exercícios que visam prevenir lesões, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar a produtividade no ambiente de trabalho.
Segundo ele, a ginástica laboral tem sido fundamental para a disposição dos colaboradores da unidade: “Percebi um aumento significativo da satisfação das pessoas que participam com frequência do grupo e realizam todas as atividades com empenho”, afirmou o educador físico. Entre os benefícios destacados por ele, estão a redução do estresse, a melhoria da postura e o aumento da disposição para as tarefas diárias.
