Atividade reuniu cerca de 20 participantes em momento dedicado ao bem-estar físico, emocional e à convivência social
O grupo de caminhada da UBS Jardim São Carlos vivenciou uma experiência especial de integração, lazer e saúde durante visita ao SESC Interlagos em 3 de novembro. A iniciativa reuniu aproximadamente vinte participantes, acompanhados pela equipe técnica da unidade, em um dia repleto de atividades ao ar livre e momentos de conexão.
O encontro começou com um piquenique coletivo às margens do lago, com direito a comidinhas, música, canto e dança, proporcionando aos participantes um momento de confraternização em meio à natureza. Na sequência, o grupo percorreu uma trilha cercada por paisagens naturais, incentivando a prática de atividade física em um ambiente diferente do habitual.
“Durante o passeio, não faltaram momentos de descontração, como fotos no automóvel tuc-tuc, no famoso jacaré do SESC, e muitas risadas. Uma das participantes até brincou que voltamos a ser crianças”, relata a farmacêutica Gisele Gomes, integrante da equipe técnica.
Um dos destaques do dia foi a dinâmica conduzida pela nutricionista Edilaine Nascimento, intitulada “Por que mereço esse presente?”. Cada participante recebeu uma caixinha e foi convidado a refletir sobre suas próprias conquistas e valores, compartilhando os motivos pelos quais se considerava merecedor daquele gesto simbólico.
A atividade gerou momentos emocionantes, repletos de risos, abraços e trocas significativas, contribuindo para o fortalecimento da autoestima e dos laços sociais entre os participantes: “Nosso intuito foi estimular a prática regular de atividade física, a convivência social e o bem-estar emocional, lembrando a importância de diferentes contextos para a promoção da saúde e qualidade de vida”, diz a nutricionista.
A equipe técnica responsável pela atividade é composta pela nutricionista Edilaine Nascimento, pela farmacêutica Gisele Gomes, pela auxiliar de enfermagem Edinéia Aparecida Cerqueira, pelos educadores físicos Diego Gomes e Fabio Aguiar, e pelos agentes de saúde Vera Lucia da Silva, Vanessa Felix, Tauane de Jesus Luiz, Jacob Sousa e Diego Macedo.
