por comunicacaowp | nov 5, 2025 | intranet, Notícias
No dia 30 de outubro, o Instituto de Responsabilidade Social do INTS (IRSI) realizou a terceira sessão de meditação voltada aos colaboradores da Sede Bahia, com o tema “Doenças Psicossomáticas”. A atividade, que reuniu duas turmas, teve como objetivo oferecer um momento de reflexão, autoconhecimento e bem-estar, estimulando o equilíbrio entre mente e corpo.
Antes da prática meditativa, os participantes acompanharam uma breve apresentação sobre os impactos das emoções na saúde física, compreendendo como sentimentos mal administrados podem gerar desequilíbrios em órgãos e sistemas corporais. Em seguida, foram conduzidos a exercícios de respiração e relaxamento, preparando-se para a meditação guiada.
Durante a prática, o foco esteve em promover o controle emocional e reduzir o estresse físico e psicológico, ajudando na diminuição dos níveis de cortisol — o hormônio do estresse — e favorecendo o alívio da ansiedade.
O encerramento aconteceu de forma acolhedora, com um momento de convivência no Cantinho do Chá, onde os colaboradores puderam compartilhar chás, bolos e biscoitos. Cada participante também retirou uma frase inspiradora em plaquinhas dispostas sobre o bolo, reforçando a mensagem de leveza e autocuidado.
A pesquisa de satisfação destacou a aprovação e o impacto positivo da iniciativa entre os participantes. Muitos relataram sensações de relaxamento, clareza mental e gratidão pela oportunidade:
- “Foi um desafio permanecer desconectada do trabalho, mas depois do início da atividade me permiti relaxar e alcancei uma boa experiência com a prática de meditação.”
- “A experiência foi profundamente significativa — um verdadeiro convite ao equilíbrio, à escuta interior e à presença. É admirável ver o quanto iniciativas como essa cuidam não apenas do profissional, mas do ser humano por inteiro.”
- “Consegui desligar completamente, apenas ouvindo a voz da palestrante. Retornei ao trabalho mais tranquila e descansada.”
Com iniciativas como essa, o IRSI reafirma seu compromisso em cuidar de quem cuida, fortalecendo ações que promovem saúde emocional e qualidade de vida no ambiente corporativo.
A próxima edição da meditação já tem data marcada: 2 de dezembro, com um novo tema e a mesma proposta de oferecer momentos de pausa, equilíbrio e bem-estar aos colaboradores.
por comunicacaowp | nov 5, 2025 | intranet, Notícias
Nos dias 21 e 22 de outubro, o Instituto de Responsabilidade Social do INTS (IRSI) realizou mais uma edição do projeto “Cuidando de Quem Cuida”, na Sede Bahia, em Salvador. A iniciativa, promovida em alusão ao Outubro Rosa, teve como foco reforçar a importância da prevenção, do autocuidado e da valorização da vida, por meio de ações voltadas ao bem-estar físico e emocional dos colaboradores.
Logo na chegada, os participantes foram recebidos com um mimo especial, preparado com carinho, como um lembrete simbólico sobre a importância de cuidar da própria saúde. Durante os dois dias, os colaboradores puderam usufruir de atendimentos gratuitos em terapias integrativas, conduzidos por voluntários do IRSI. Entre as práticas oferecidas estavam massoterapia, auriculoterapia, reflexologia podal, ventosaterapia e massagem com pedras quentes, além de outras atividades voltadas ao relaxamento e equilíbrio.
Ao todo, 85 colaboradores participaram das ações, demonstrando o reconhecimento e a valorização dos momentos dedicados à saúde mental e corporal no ambiente de trabalho.
Os resultados da pesquisa de satisfação reforçaram o impacto positivo da iniciativa, com depoimentos que destacam o acolhimento e o cuidado proporcionados pelo projeto:
- “Projeto maravilhoso! A semana do colaborador fica mais produtiva e nós nos sentimos acolhidos e cuidados pela empresa. Parabéns aos envolvidos!”
- “Fiz a massagem com a Cris e ela é perfeita! Super atenciosa, faz a massagem no tempo justo e tem uma energia incrível! O INTS não pode perder ela.”
- “Profissionais de muita qualidade, que prestam serviços com excelência, sabem ouvir e cuidar de cada pessoa, trabalhando de forma individual o problema de cada um.”
- “Muito bom! Parabéns a todos, em especial à Sandra.”
- “Um projeto incrível! Uma verdadeira válvula de escape para o trabalhador, trazendo impactos positivos para nossas demandas de trabalho.”
- “Tudo excelente! Graça é a melhor massagista, muito atenciosa e cuidadosa. Parabéns a toda equipe!”
- “Vocês são os melhores!”
- “Sandra, que fez a massagem, é muito boa! A pessoa da auriculoterapia também explica tudo. Gi, parabéns pelo trabalho! Quando temos esses cuidados, o nosso dia fica mais leve.”
- “Parabenizo primeiro ao INTS, que sempre proporciona aos seus colaboradores o bem-estar e a satisfação de fazermos parte dessa empresa. Parabenizo também Graça e Suzyleiva, que me proporcionaram momentos de relaxamento e melhoria da saúde na massoterapia e na auriculoterapia.”
Com cada edição, o projeto “Cuidando de Quem Cuida” reafirma seu propósito de ser um espaço de acolhimento e valorização, promovendo momentos de pausa e bem-estar para quem dedica sua rotina ao cuidado com o outro.
A próxima edição já tem data marcada: 26 e 27 de novembro, dando continuidade a essa rede de cuidado e incentivo ao autocuidado entre os colaboradores do INTS.
por comunicacaowp | nov 4, 2025 | intranet, Notícias, Sem categoria
Evento encerrou o Outubro Prateado com uma homenagem à vida e ao envelhecimento ativo
Encerrando o Outubro Prateado em clima de festa, e com direito a tapete vermelho, a UBS Vila Guacuri promoveu seu tradicional desfile dos idosos, uma celebração à vida, à saúde e à autoestima. Ao todo, 19 participantes desfilaram com elegância e sorrisos largos por um tapete vermelho montado no corredor da unidade.
O evento, já aguardado pela comunidade, reforçou a importância da convivência, da saúde mental e da valorização do envelhecimento. “Com alegria e autoestima, eles provam que é possível envelhecer com dignidade e felicidade. Parabéns à Edna Terezinha e Fernando Adiodato, eleitos Miss e Mister Idosos Guacuri 2025!”, destacou Andrezza Carpentieri, gerente da unidade.
Entre aplausos, música e emoção, o desfile mostrou que a idade é apenas um número — e que a vida deve ser celebrada em todas as suas fases.
por comunicacaowp | nov 4, 2025 | intranet, Notícias, Sem categoria
Encontros semanais oferecem espaço de escuta, trocas e apoio emocional para mulheres da comunidade
Às sextas-feiras, a UBS Jardim Aeroporto se transforma em um ponto de encontro especial para mulheres da comunidade. O “Café Delas”, iniciativa conduzida pela psicóloga Valéria Miquilino e pela assistente social Daiane Carvalho, tem como propósito promover acolhimento, partilha de vivências e fortalecimento dos vínculos sociais e emocionais entre as participantes.
No dia 17 de outubro, o encontro ganhou um significado ainda mais especial. Em clima de celebração ao Outubro Rosa, o grupo discutiu a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, além de reforçar o valor do autocuidado e da sororidade.
Entre conversas, reflexões e momentos de descontração, o Café Delas segue consolidando-se como um espaço de escuta, empatia e apoio mútuo. “Quando uma mulher apoia a outra, todas se fortalecem”, ressaltaram as organizadoras do encontro.
por comunicacaowp | nov 3, 2025 | intranet, Notícias
Na manhã do dia 31 de outubro, o setor administrativo do Hospital Municipal Guarapiranga (HMG), unidade sob gestão do Instituto Nacional de Tecnologia e Saúde (INTS), promoveu um animado café da manhã temático em comemoração ao Halloween. A ação foi idealizada por Ana Patrícia, gerente administrativa, e Robert Silva, coordenador do setor de Prestação de Contas, com o objetivo de proporcionar um momento de descontração entre os colaboradores.
O encontro aconteceu no espaço recreativo do hospital, que foi cuidadosamente decorado com o clima sombrio e divertido típico da data — teias de aranha, abóboras, fantasias e doces deram o tom da celebração. Todos os participantes contribuíram com alimentos variados e ajudaram na organização do ambiente, demonstrando engajamento e criatividade.
A confraternização contou com a presença especial da diretora geral, Simone Araújo, e do diretor técnico, Victor Panont, que também entraram no clima e participaram fantasiados, rendendo muitos sorrisos, registros fotográficos e momentos de alegria compartilhada.
Mais do que uma celebração, o café da manhã de Halloween reforçou a importância da integração e do cuidado com o bem-estar dos colaboradores, valores que fazem parte da cultura do HMG.
